Практический курс по терапевтическим упражнениям

1. Введение:

• Цели и задачи курса.
• Роль терапевтических упражнений в современной медицине и терапии.
• Принципы доказательной медицины в применении упражнений.

2. Основы физиологии упражнений и биомеханики:

• Комплексные методы оценки
• Улучшения по мобильности и стабильности
• Концепция «мобильность-стабильность»: .

3. Методы увеличения мобильности:

• Мягкие мануальные техники (мобилизация мягких тканей, миофасциальный релиз).
• Активные и пассивные растяжки.
• Нейродинамические движения (упражнения на скольжение нервов).

4. Методы улучшения стабильности:

• Упражнения по активации суставов-стабилизаторов
• Проприоцептивная атака
• Упражнения с использованием неустойчивых платформ.

5. Типы терапевтических упражнений::

• Активные упражнения
• Пассивные упражнения
• Активно-ассистированные движения 

6. Упражнения по укреплению и сопротивлению:

• Изометрические упражнения 
• Изотонические упражнения..
• Практическое применение: демонстрация и отработка упражнений для основных групп мышц.

День 2: Типы терапевтических упражнений 

1. Гибкость и упражнения на упражнения:

• Статические растяжки
• Динамические растяжки
• Проприоцептивное нейромышечное образование (ПНФ).
• Практическое применение: демонстрация и отработка упражнений для основных групп мышц.

2. Баланс и координационные упражнения:

• Упражнения на статический баланс
• Упражнения на перемещение баланса
• Упражнения с использованием портативных платформ
• Упражнения по координации
• Практическое применение: демонстрация и отработка упражнений для баланса баланса и координации.

3. Стратегии, сегменты, тайминги упражнений:

• Принципы планирования программ упражнений
• Обучение пациента Правила выполнения упражнений.
• Мониторинг прогресса и корректировка программы.
• Важность мотивации пациентов и соблюдение приверженности к отдельным лицам.

4. Тест тестирования, лечение протокола:

• Разработка протоколов лечения 
• Примеры протоколов

5. Практическая отработка навыков:

По окончании курса участники смогут:

• Проводить комплексную оценку пациентов с функциональными ограничениями и нарушениями.
• Вы выбираете подходящие типы терапевтических упражнений в соответствии с заболеваниями и особенностями пациентов.
• Разработать программы упражнений для различных ситуаций.
• Обучайте пациентов алгоритму выполнения упражнений.
• Мониторинг прогресса и корректировка программы лечения.
• Интегрировать терапевтическую терапию в комплексные планы лечения и реабилитации.